近期，新冠疫情零星散发，改变了学校的教学方式。面对孩子的读屏时间变长、户外活动时间锐减的情况，孩子的视力健康一直紧紧牵动着家长们的心。

  家长无法随时监督，如何在保障学习效果的同时，让孩子拥有一个“清晰”的未来？11月4日，713班开展《让每一个孩子拥有光明的未来》为主题的线上班会，杨光华副校长、班主任段磊老师、713班的家长和同学们共同为大家带来了一堂干货满满的视力保护课。校长张炳峰、副校长周静、学工处主任朱梅芳参与听课。

“如果你是飞行员，在空中飞行，你的视力比敌方弱，肯定是会被先攻击的。”713班班主任段磊老师从近视带来的不良影响让同学和家长们了解到保护视力健康的重要性，又从当前学生视力状况、近视产生的危险因素让大家进一步了解视力保护的紧迫性。最后，向大家分享了加强视力管理、预防青少年近视的方法。体育运动作为防近的有效方法，也成为了713班孩子们的日常，有跳绳的、打排球的、打羽毛球的、跑步的……孩子们的运动变多了，精气神也更好了。

  之后，各小组发言人为大家分享了他们在爱眼护眼方面的思考和做法。蒋锦泽同学详细分享了自己护眼方面的心得；刘芙伶同学分享了眼睛在人际交往、表达喜怒哀乐、传达内心情感方面的重要性；羿紫晴同学表达了中国青少年终日面对电脑屏幕眼镜化的担忧。同学们也分享了自己在网课期间保护视力的做法。

  随后，学生家长代表分享了自己作为家长在近视防控方面的经验和感悟。席一元的家长从日常生活到学习向大家介绍了她的日常护眼小贴士。冯思其的家长分享了她在网课期间帮助孩子预防近视的小细节。杨涵毅的家长以自己的近视现身说法，强调视力的损坏是不可逆的。面对当下保护视力和学习考试的冲突，“很多人往往会将保护视力和身体健康排在作业考试的后面，”杨涵毅的家长说，“但是真正优秀的人生是需要健康做基础的。”

  最后，杨光华副校长对本次防近班会做出总结，对学生们良好的生活学习习惯做出高度评价，并感谢家长们积极热心参与学校集体活动，并分享了许多有益经验。“眼睛是心灵的窗户，我们培养的社会主义接班人也应该拥有明眸皓齿的良好形象。”杨光华副校长说。

  除了本次防近班会，线上教学以来，湖北华一寄宿学校更是利用多方合力，共同守护孩子用眼健康。

  网课期间，针对学生频繁使用电子设备的新形势，特设管理措施。老师们群策群力，采取多种预防近视的措施，为学生的视力健康保驾护航：

  1. 远程上课期间，科学安排学习。合理调整每课时的时间，让学生科学使用电子上课设备，减少学生看屏时间。下课后监督学生离开电子上课设备，进行远眺。每天提醒学生午休至少半小时，晚自习老师尽量不讲课，学生不盯屏，不占用学生的额外时间。减少各科的作业量，每科作业时间不超过20分钟，让学生有充分的休息时间。

  2. 饮食健康方面，建议家长加强营养。叮嘱需要外出上班的家长尽量早起跟孩子们做好早餐、中餐，尽量不要点外卖。保证学生一日三餐的健康饮食。

  3. 眼部护理方面，坚持科学用眼护眼。将眼保健操纳入学生每日量化考核，班主任每天2次带领学生做眼保健操；监督孩子做好眼部护理和养成良好习惯；提醒学生用热毛巾敷眼睛或者买护眼贴来缓解视力疲劳等不适情况。

  4. 体育活动方面，全程监督运动质量。体育课必须全程站立，达到锻炼效果。鼓励学生课余时间多到室外活动。有的班主任为了督促学生课外运动，规定每天11：30和17：00以后至少跑步半小时，通过收集表收集QQ或运动步数，要求每天不少于8000步。

   预防近视，学校一直在行动。线下教学期间，湖北华一寄宿学校也坚持把防近工作落到实处，建立了一支由分管校领导、校医、班主任、学生视保员组成的视力健康管理队伍，分工明确，责任到人。日常还通过培训视保员、改善教室视觉环境、切实减轻学业负担、开展宣教活动、进行视力监测、开展眼保健操比赛等方式关注孩子视力健康。

   后续，湖北华一寄宿学校会继续推进家校共育，因时制宜调整防近工作，打造高效、健康的线上课堂，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！