武汉解封，防护不松劲——《湖北华一寄宿学校学生居家抗疫行为规范》
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- 发布时间：2020-04-08 17:31
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【概要描述】冬去春回，日月交替。“蛰伏”76天的武汉，于8日零时重新开启。零点的江汉关钟声，依次点亮的城市地标。武汉市民的呐喊加油，共同迎接这座英雄城市的回归！
武汉解封，防护不松劲——《湖北华一寄宿学校学生居家抗疫行为规范》
【概要描述】冬去春回，日月交替。“蛰伏”76天的武汉，于8日零时重新开启。零点的江汉关钟声，依次点亮的城市地标。武汉市民的呐喊加油，共同迎接这座英雄城市的回归！
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冬去春回，日月交替。“蛰伏”76天的武汉，于8日零时重新开启。零点的江汉关钟声，依次点亮的城市地标。武汉市民的呐喊加油，共同迎接这座英雄城市的回归！
但解封不等于解防，打开城门不等于打开家门，我们期盼已久的校园也暂时不能返回。随着复工复产的有序推进，爸爸妈妈已经（或即将）返回工作岗位，没有了父母的督促和陪伴，我们华一学子又该如何做好居家抗疫学习，来看看《湖北华一寄宿学校学生居家抗疫行为规范》。
01、坚定必胜信心，严格遵守疫情期间国家法律法规
· 了解疫情期间国家法治精神。关注与自己相关的法律法规，深入理解并严格遵守。
· 关注官方媒体报道，不信谣、不传谣，积极宣传社会和学校中的正能量。
02、服从防控大局，关注自身健康和居家安全
· 主动按要求向社区和学校报告自身和家人健康情况。认真对待，不隐瞒。
· 居家期间遵守社区防控要求，出门做好自身防护，不聚集，少出门。
· 自觉开展体育锻炼。体育锻炼要遵循适宜性，持续性和循序渐进性。运动前了解该运动的注意事项。注重运动前热身，排查运动场地的不安全因素。选择合适的运动时间，避免因运动产生的噪音打扰邻里的正常作息。可组织家庭成员共同参与运动，增加趣味游戏等运动环节，丰富居家健康生活。
· 科学使用电子设备。电子设备屏幕选择尽量适中，亮度调节以舒适为准，坐姿正确，避免用眼疲劳。认真做好眼保健操，坚持用眼卫生。
· 合理膳食，均衡营养，不挑食，少吃垃圾食品。
· 居家生活期间注意用电、用火、用水安全。
03、网课学习要认真，居家学习要自律
· 严格遵守学校网上课堂作息时间，不迟到、不早退。课上积极举手发言，勤思考，多提问，课堂学习要高效。适时调整自我学习状态，以不低于学校正常上课要求状态为佳。
· 规划好自己日常的学习计划。课后积极完成并提交课后作业。主动与任课老师沟通，解决自己的课堂疑问。
· 感恩家长的付出，虚心接受家长及老师的意见，不断优化学习习惯，最终达到自我约束自我管理。
04、参与家庭劳动，增长生活经验
· 居家期间讲究个人清洁卫生，勤洗手，整理好个人内务。
· 主动学习力所能及的生活技能，为家庭其他成员减轻家务负担。
· 在复工复产之后，家中有外出工作的成员，可积极在家做力所能及的事情，照顾好自己，减轻家庭成员负担。
05、稳定自我心态，科学调控压力
· 学会适应和接受网络课堂新变化，及时与家长和老师沟通，迅速解决因电子设备使用问题带来的学习障碍。
· 培养新的兴趣和爱好，丰富自己的居家生活，缓解居家时间过长带来的不良情绪。
· 调节好自我情绪，积极营造良好的家庭氛围，增进与父母感情交流。
· 理性判断疫情信息，切不被一些不当不实报道左右情绪，形成焦虑、恐慌等。
少年强则国强。00后的女孩，穿上防护服，在抗击疫情中做逆行者；00后的男孩，戴上安全帽，在雷神建设中当急行军。希望我华一00后学子们遵守以上行为规范，用实际行动证明我中国之少年雄于地球！
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